เคล็ดลับวันนี้
ดื่มน้ำอุ่นผสมขิงหลังตื่นนอน
ตามหลักแพทย์จีน การดื่มน้ำขิงอุ่นในตอนเช้าช่วยปลุกระบบย่อยอาหาร กระตุ้นพลังชี่ และเพิ่มความอบอุ่นให้กระเพาะอาหาร
กดจุด · 穴位按压 โรคคอเสื่อม: ปัญหาคอที่รัดรึงคนยุคใหม่การก้มหน้าเล่นโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน หรือการทำงานหน้าคอม...
กดจุด · 穴位按压 มือคือหัวใจดวงที่สอง: กดจุดบำบัด ปรับสมดุลทั่วกายแพทย์แผนจีนเชื่อว่า “มือคือศูนย์รวมแห่งร้อยเส้นล...
อาหารบำรุง · 食疗养生 ในปัจจุบัน มีความเชื่อที่แพร่หลายบนโลกออนไลน์ว่า 'อยากกินอะไร ร่างกายก็ขาดสิ่งนั้น' เช่น อยากกินเ...
อาหารบำรุง · 食疗养生 โรคกระดูกพรุน: วิกฤตกระดูกเงียบที่คุกคามคุณ
เพียงแค่จาม ก้มตัว หรือแม้แต่ล้มเบาๆ ก็กระดูกหักได้ง่...
การเคลื่อนไหว · 导引运动 ยามอรุณรุ่งเมื่อแรกตื่น หลายท่านอาจรู้สึกคอไหล่ตึงแข็ง เอวเข่าอ่อนแรง และแขนขาคล้ายถูกพันธนาการด้...
กดจุด · 穴位按压 มือ: จุดรวมพลังชี่และเลือด การนวดบำบัดเพื่อสุขภาพองค์รวมในทัศนะการแพทย์แผนจีน มือเปรียบเสมือน 'จุ...
กดจุด · 穴位按压 ในศาสตร์การแพทย์แผนจีน (แพทย์จีน) เชื่อว่าร่างกายมนุษย์เป็นองค์รวมที่เชื่อมโยงกัน แม้มือจะมีขนาดเ...
กดจุด · 穴位按压 เมื่อลมหนาวพัดพา ฝนยามสารทเริ่มโปรยปราย หลังกลางเดือนตุลาคม อุณหภูมิกลางวันและกลางคืนมีความแตกต่า...
กดจุด · 穴位按压 มือ: จุดรวมพลังชี่และเลือด การนวดฝ่ามือช่วยปรับสมดุลทั่วกายในทัศนะการแพทย์แผนจีน มือเป็นศูนย์รวมส...
กดจุด · 穴位按压 ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้คนจำนวนมากหันมาใส่ใจสุขภาพและศาสตร์การแพทย์แผนจีนมากขึ้น โดยเฉพาะอย่าง...
การเคลื่อนไหว · 导引运动 ในคลินิก เรามักพบผู้ป่วยปวดไหล่ที่พอเริ่มปวดก็พยายามปีนกำแพง โหนบาร์ หรือแม้กระทั่งบิดไหล่อย่างรุ...
อาหารบำรุง · 食疗养生 มองกลูโคซามีนอย่างเข้าใจ: การดูแลข้อต่อไม่ใช่แค่ 'ยาวิเศษบำรุงกระดูกอ่อน'
เมื่อเข้าสู่เทศกาลฉงหยา...